STUDIO

01. 人数限定のスクール型トレーニングスタジオ

体力やお体に合わせてお一人お一人に合わせてご案内いたします。運動経験のない方や不安な方も大丈夫！経験豊富なスタッフが無理なく健康習慣を身につけていただけるよう、ご案内いたします。一人で不安な方も仲間がいることで一緒に頑張ることができます。私たちは、医療法人で20年以上取り組んできたメディカルフィットネスの経験を活かし、食と運動を中心として健康な毎日に必要なことを楽しみながらみにつけていただけるようサービスを提供して参ります。

02. 体の働きをより良くするための、テーマに合わせたプログラム

あなたの体の状態をより良いものにするために、テーマ別のプログラムをご用意しています。テーマに沿った内容で、より良い体作りに向けて一直線に進んでいきましょう！プログラムは1回55分！だらだらとご自身で運動するのではなく、テーマに沿ったプログラムを完全指導しますので、健康習慣も身につけやすくなります。また、プログラムの中で体にとって必要なこともアドバイス・ご指導いたします。ようサービスを提供して参ります。

03. 定期的なお体のチェック

【 体組成 】
体重・体脂肪率・筋肉量などを測定することでご自身の今の状態が分かることで今後の運動や生活習慣の課題を知ることができます。
【 PASSESA 】
血管のしなやかさを測り、動脈硬化の一つの目安となります。動脈硬化は命に関わる病気の引き金になり予防が大切です。
【 体力測定 】
「歩く力」「身のこなし」「バランス」「柔軟性」を測ります。これらは日常生活を送るためにとても大切な機能です。

04. 医療法人社団和風会による予防医学
「メディカルフィットネス」

「メディカルフィットネス」という医療法人による予防医学への20年以上に渡る取り組みから培われたノウハウをプログラムに反映していますので、安全かつ効果的に健康づくりに取り組んでいただけます。「血圧が高め」「血糖が高め」「健康診断で指摘された項目がある」「腰痛、膝痛がある」「足腰の衰えが不安」「姿勢が気になる」など、お体に不安がある方も、安心して身体作りと健康管理に励むことが出来ます。

05. 一緒に励む仲間がいる

スクール制なので、目標に向かって仲間と一緒に健康習慣の獲得と実践に取り組むことが出来ます。成果を得るためには続けることが大事！その時に心の支えとなってくれる仲間の存在はとても大きいんです。

06. スタッフは専門性が高く、経験豊富なトレーナー

ご指導を担当するスタッフは、これまで医療法人で予防医学に基づく指導経験が豊富なスタッフが中心です。
膝痛、腰痛はもちろんのこと、血圧や血糖、メタボなどの内科的な課題を抱えた方の健康指導経験が豊富です。
関節痛を抱えた方、健康診断で異常を指摘されて運動を勧められた、リハビリをしたいなどは得意分野ですのでしっかりと対応させていただきます。

08. 和風会グループ医師による健康相談（予約制・会員限定）

予防医学に取り組んできた医療法人社団和風会グループの医師による、健康相談です。会員様限定の予約制で、日頃の健康づくり関する不安や悩み事をご相談ください、より専門的な見地からアドバイスいたします。

スクール制による毎回の完全指導により、日々のお体の状態に合ったご指導をさせていただき、健康づくりでとても重要な「実践・継続」をしっかりとサポートいたします。
「自分だけで運動するのはなかなか続かない」
「あれこれやってみたけど、いまいち成果が出ない」
などでお悩みの方にとって、その時々のベストな解消方法をご指導します。